Κρύωμα
Έχετε κρυώσει; Μπορείτε να νοιώσετε καλύτερα πολύ γρήγορα! Πως; Τυλίξτε πέντε μέχρι εφτά φύλλα από αλουμινόχαρτο στα πόδια σας. Στην συνέχεια αφήστε τα για μια ώρα. Μετά βγάλτε τα και αφήστε να πάρουν ανάσα για μια ώρα και επαναλάβετε. Επαναλάβετε αυτή την διαδικασία κάθε βράδυ. Μετά το δεύτερο βράδυ θα προσέξετε την διαφορά.
Πόνος
Αν πονάνε οι αρθρώσεις σας, μπορείτε να τυλίξετε αλουμινόχαρτο γύρω τους. Για να ο στερεώσετε χρησιμοποιήστε έναν επίδεσμο. Τυλίξτε το αλουμινόχαρτο γύρω από την άρθρωση που πονάει πριν πάτε για ύπνο και κρατήστε το έτσι για όλη την νύχτα. Επαναλάβετε την όλη διαδικασία για εφτά συνεχόμενα βράδια.
Σελίδα 2 από 2
Θέλετε να αποθηκεύσετε αυτό το άρθρο για αργότερα; Κάντε το Pin στο Pinterest!
1 2